『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近天气热得像蒸笼一样「火」，隔壁王姐家娃天天在家吃零食看动画片，我担心他暑假长胖还软趴趴的。有没有什么靠谱的武术班能帮孩子练出好体格？

（网友昵称：运动达人老张）

如何选择合适的武术课程？

老张：我目前使用的「苏州少儿武术散打搏击馆」暑假班挺不错。他们分年龄段教学，4-6岁孩子学基础拳法，7岁以上加散打和防身术。教练会根据孩子性格调整教学节奏，我家娃现在每天练半小时，上周还能帮邻居奶奶推开小偷呢！（笑）

（网友昵称：焦虑宝妈小美）

孩子刚上幼儿园中班，怕学太猛伤着骨头怎么办？

儿童武术训练安全指南

小美：别慌！他们课程里有「骨骼发育保护课」，教练会先检查孩子关节灵活度。我儿子现在练了三个月，身高长了5cm，连老师都夸他平衡力好。暑假班还送护具三件套，家长群每天打卡练功视频，超有安全感。

（网友昵称：上班族李哥）

工作日晚上7-9点能来上课吗？

灵活排课方案

李哥：一般我是这样做的。他们周末班分上午场（9:00-11:00）和下午场（14:00-16:00），工作日晚上有「家长陪同体验课」。上周我带娃试听，教练还教了防走失技巧，现在孩子出门主动拉着我走！

暑假班课程安排表

| 时间 | 内容 | 适合年龄 |

|------------|--------------------|----------|

| 周六上午 | 基础拳法+跳跃训练 | 4-6岁 |

| 周六下午 | 散打基础+反应力训练| 7-9岁 |

| 周日全天 | 防身术+团队对抗赛 | 10-12岁 |

（网友昵称：健身教练阿强）

你们怎么保证孩子不半途而废？

学员成长跟踪计划

阿强：我们实行「21天习惯养成计划」！前两周每天练15分钟，后两周加到30分钟。我家表弟坚持下来，现在能连续做50个深蹲。暑假班还送结业证书和武术段位考级指导，孩子特别有成就感。

个人观点：少儿武术不是简单打拳，而是培养「动静结合」的终身运动习惯。建议家长带孩子试听后再决定，地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼（导航搜“少儿搏击馆”）。报名咨询1891-5555-567（微信同号），现在咨询送价值198元武术体验大礼包！

本文由老铁网络整理发布，转载请注明出处！